为了避免甲醛对我们的危害，我们可以采取以下的措施：
1.在购买装修材料、装修设备、家具等物品时，应该选择低甲醛的环保材料。
2.在家居环境中，可以增加通风换气来降低室内甲醛浓度。
3.定期清洗家居用品，如地毯、床垫、床上用品等，以减少甲醛的积累。
4.建议家长不要给小孩子和孕妇使用化妆品和卫生用品，以防止他们接触甲醛对身体造成伤害。
5.平时要注意保持空气湿润，保持室内温度适宜，这样可以减少甲醛的释放和积累。
综上所述，甲醛对人体的危害是非常严重的，尤其对儿童和孕妇，更需要我们重视和保护。因此，我们应该采取措施，尽可能降低甲醛的接触和危害，以确保我们的健康和生命质量。
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